فوائد القمح:

موضوع: فوائد القمح: الأربعاء أغسطس 29, 2012 10:43 pm

فوائد القمح:
1ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان 0
2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب 0
3ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود 0
4ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط 0
5ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان 0
6ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا 0
7ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة 0
8ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات
الهاضمة 0 9ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة 0
10ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة
--------------------------------

يعطيكي العافية

يسلمو على مواضيعك

الاكثر من رووعة

واكثر من مميزة

لا تتوقفي عن الابداع

في انتظار جديدك

» فوائد صوم رمضان
» فوائد البكاااء
» فوائد الملفوف :
» فوائد الشكولاته
» فوائد قرصة النملة