منتديات مدرسة أوائل المشاغبين
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
يا اهلا وسهلا فيك

يسعدنا ويشرفنا انضمامكـ لنا
التسجيل فى المنتدى مجانى وسيبقى مجانى

ونحن نؤكد للك انك سوف تستفيد الكتير الكتير*
منتديات مدرسة أوائل المشاغبين
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
يا اهلا وسهلا فيك

يسعدنا ويشرفنا انضمامكـ لنا
التسجيل فى المنتدى مجانى وسيبقى مجانى

ونحن نؤكد للك انك سوف تستفيد الكتير الكتير*
منتديات مدرسة أوائل المشاغبين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

http://talabat.ahlamontada.com
http://talabat.ahlamontada.com  فوائد الشكولاته Browse22  فوائد الشكولاته Tdyt_s10 sharet alahda2at by sam hameed & audai mousa BEGIN post_row http://talabat.ahlamontada.com  فوائد الشكولاته {ICON_TIME} ضع هنا ما يكتبه الاعضاء يوميا

http://talabat.ahlamontada.com
المواضيع الأخيرة
» تفسير حلم : قراءة
 فوائد الشكولاته I_icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 5:58 pm من طرف الأولـــى بـــس مشـــاغبة

» ما هو التهاب العنبية
 فوائد الشكولاته I_icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 5:58 pm من طرف الأولـــى بـــس مشـــاغبة

» جيل خطير نجوم محبوبة
 فوائد الشكولاته I_icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 5:33 pm من طرف Red rOOOOOSE

» لغز محييييييير
 فوائد الشكولاته I_icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 5:33 pm من طرف Red rOOOOOSE

»  لبيك لا شريك لك
 فوائد الشكولاته I_icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 5:28 pm من طرف امير الرومانسيه

» طيور الجنة فة غزة من جديد
 فوائد الشكولاته I_icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 5:28 pm من طرف امير الرومانسيه

» مسجات للخائنين
 فوائد الشكولاته I_icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 5:21 pm من طرف الامبـــــــــــــــراطور

» صفحة المنتدى على الفيس بوك
 فوائد الشكولاته I_icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 5:19 pm من طرف الامبـــــــــــــــراطور

» من تقبلني كصديقة
 فوائد الشكولاته I_icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 5:18 pm من طرف الامبـــــــــــــــراطور

أفضل 10 فاتحي مواضيع
حبوبة شطورة
 فوائد الشكولاته I_vote_rcap فوائد الشكولاته I_voting_bar فوائد الشكولاته I_vote_lcap 
أ.ســـــمـــــاح
 فوائد الشكولاته I_vote_rcap فوائد الشكولاته I_voting_bar فوائد الشكولاته I_vote_lcap 
رهوفة بالمشاكسة معروفة
 فوائد الشكولاته I_vote_rcap فوائد الشكولاته I_voting_bar فوائد الشكولاته I_vote_lcap 
śáşõ
 فوائد الشكولاته I_vote_rcap فوائد الشكولاته I_voting_bar فوائد الشكولاته I_vote_lcap 
بنت ارض الجزائر الجميلة
 فوائد الشكولاته I_vote_rcap فوائد الشكولاته I_voting_bar فوائد الشكولاته I_vote_lcap 
دمرني غيابك
 فوائد الشكولاته I_vote_rcap فوائد الشكولاته I_voting_bar فوائد الشكولاته I_vote_lcap 
شيروتي
 فوائد الشكولاته I_vote_rcap فوائد الشكولاته I_voting_bar فوائد الشكولاته I_vote_lcap 
أميرة بكلامتى
 فوائد الشكولاته I_vote_rcap فوائد الشكولاته I_voting_bar فوائد الشكولاته I_vote_lcap 
صدى الذكريات
 فوائد الشكولاته I_vote_rcap فوائد الشكولاته I_voting_bar فوائد الشكولاته I_vote_lcap 
شطوره بس مشاغبه
 فوائد الشكولاته I_vote_rcap فوائد الشكولاته I_voting_bar فوائد الشكولاته I_vote_lcap 

 

  فوائد الشكولاته

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت ارض الجزائر الجميلة
مــشــــــرف على الـمشـاغبين
مــشــــــرف على الـمشـاغبين
بنت ارض الجزائر الجميلة


عدد المساهمات : 655
نقاط : 986
أفضل مشاغباته : 1
تاريخ الميلاد : 28/01/1999
العمر : 25
العمل/الترفيه : ☻جمع اكتر ساعات للضحك☻
المزاج : ♦♣رايق مع المشاغبين♦♣

 فوائد الشكولاته Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الشكولاته    فوائد الشكولاته I_icon_minitimeالأحد أغسطس 26, 2012 9:16 pm

فوائد الشكولاته




بسم الله الرحمن الرحيم

الشوكولاته .. كثير مننا يحب الشوكولاته... بأنواعها الذيذه و أشكالها الرائعة ... و لذلك قررت أن أقدم لكم هذا الموضوع و أتنمى أن ينال رضائكم ..
فوائد الشكولاته ..

أثبتت بحوث طبية حديثة أن الشوكولا تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي، بسبب احتوائها على مركبات كيميائية طبيعية تعمل على إرخاء وتوسيع الأوعية الدموية.

وأوضح العلماء في كلية هارفارد الطبية، أن المركبات الكيميائية الموجودة في حبوب الكاكاو التي تصنع منها الشوكولا أصلا وتعرف باسم "فلافونويد" تعمل على زيادة إنتاج مادة "أكسيد النيتريك" التي تلعب دورا أساسيا في المحافظة على ضغط الدم ضمن حدوده الطبيعية مشيرين إلى أن هذه المركبات المضادة للأكسدة موجودة أيضا في شراب الكاكاو والشوكولا الداكنة وشوكولاته الحليب.

ولاحظ الباحثون من خلال مراقبة عدد من المتطوعين استهلكوا مشروبات الكاكاو بانتظام بينما أعطيت مجموعة أخرى جرعات قليلة من الأسبرين وجود تغيرات إيجابية واضحة في وظائف الكلى بسبب تحسّن نشاط أكسيد النيتريك وانخفاض مشابه في نشاط صفائح الدم المسؤولة عن تجلط الدم وأمراض القلب في كلتا المجموعتين.

ويرى الخبراء أن هذه النتائج تثبت أن النظام الغذائي الغني بأنواع معينة من الشوكولا وخصوصا السادة أو الداكنة يعادل فائدة الأسبرين عند المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم الشرياني.


1. أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.


وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة.


ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم‏.‏


فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يقول د‏.‏جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة. ويحدد د‏.‏فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:


- تطيل العمر‏:‏
فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.‏

- تمنح الإحساس بالسعادة‏ :‏
ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات‏.‏

- الوقاية‏:‏
تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية‏.‏

- تمنع الإصابة بالقرح ‏:‏
فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.‏

- مفيدة للقلب والأوعية‏ :‏
أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر‏.‏


ويشير د‏.‏فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى، فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة‏.‏







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمرني غيابك
مـشـاغب ممـيـز
مـشـاغب ممـيـز
دمرني غيابك


عدد المساهمات : 168
نقاط : 397
أفضل مشاغباته : 5
تاريخ الميلاد : 05/03/1995
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالب محبوب
المزاج : محبوب ومتسامح مع الناس

 فوائد الشكولاته Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشكولاته    فوائد الشكولاته I_icon_minitimeالأحد أغسطس 26, 2012 11:45 pm

وااااااااااااااااااااااااااو روعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
śáşõ
ادارى
ادارى
śáşõ


عدد المساهمات : 3217
نقاط : 4052
أفضل مشاغباته : 38
تاريخ الميلاد : 06/07/1998
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : بدي حرية

 فوائد الشكولاته Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشكولاته    فوائد الشكولاته I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 27, 2012 3:14 am

مشكورة كتيررر

موضوع في غاية الروعه

ننتظر جديدك

ولا ننحرم من الابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الشكولاته
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الملفوف :
» فوائد الزوجة النكديــــــــــــــــة
» فوائد ثمره جوز الهند
» فوائد صوم رمضان
» فوائد البكاااء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة أوائل المشاغبين :: ٱلصِحًة وِٱلطٌـبّ-
انتقل الى: