منتديات مدرسة أوائل المشاغبين
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
يا اهلا وسهلا فيك

يسعدنا ويشرفنا انضمامكـ لنا
التسجيل فى المنتدى مجانى وسيبقى مجانى

ونحن نؤكد للك انك سوف تستفيد الكتير الكتير*



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

http://talabat.ahlamontada.com
http://talabat.ahlamontada.com sharet alahda2at by sam hameed & audai mousa BEGIN post_row http://talabat.ahlamontada.com ضع هنا ما يكتبه الاعضاء يوميا

http://talabat.ahlamontada.com
المواضيع الأخيرة
» تفسير حلم : قراءة
السبت يناير 04, 2014 5:58 pm من طرف الأولـــى بـــس مشـــاغبة

» ما هو التهاب العنبية
السبت يناير 04, 2014 5:58 pm من طرف الأولـــى بـــس مشـــاغبة

» جيل خطير نجوم محبوبة
السبت يناير 04, 2014 5:33 pm من طرف Red rOOOOOSE

» لغز محييييييير
السبت يناير 04, 2014 5:33 pm من طرف Red rOOOOOSE

»  لبيك لا شريك لك
السبت يناير 04, 2014 5:28 pm من طرف امير الرومانسيه

» طيور الجنة فة غزة من جديد
السبت يناير 04, 2014 5:28 pm من طرف امير الرومانسيه

» مسجات للخائنين
السبت يناير 04, 2014 5:21 pm من طرف الامبـــــــــــــــراطور

» صفحة المنتدى على الفيس بوك
السبت يناير 04, 2014 5:19 pm من طرف الامبـــــــــــــــراطور

» من تقبلني كصديقة
السبت يناير 04, 2014 5:18 pm من طرف الامبـــــــــــــــراطور

أفضل 10 فاتحي مواضيع
حبوبة شطورة
 
أ.ســـــمـــــاح
 
رهوفة بالمشاكسة معروفة
 
śáşõ
 
بنت ارض الجزائر الجميلة
 
دمرني غيابك
 
شيروتي
 
أميرة بكلامتى
 
صدى الذكريات
 
شطوره بس مشاغبه
 

شاطر | 
 

 لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
śáşõ
ادارى
ادارى
avatar

عدد المساهمات : 3217
نقاط : 4052
أفضل مشاغباته : 38
تاريخ الميلاد : 06/07/1998
العمر : 19
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : بدي حرية

مُساهمةموضوع: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   الجمعة أغسطس 24, 2012 2:17 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟


يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –

مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،

الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على

الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،

مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث

(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).

لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق

هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي

للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة

المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،

إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة


]]
ڪڹ حڏرآً ڣۑ إڹٺقآء عبآرآٺڪ!!!!

ڣآڵڣرق بۑڹ أڹ ٺچرحڹۑ أۅ ٺحرچڹۑ، ھٍۅ آڵڣرق ڣۑ مٍۅقع آڵڹقطة.....


هاا وقد عـ ـادت مـ ـن جديـ ـد
بـ ـلآ مدآعـ ـس بـ ـلآ هـ ـم إنـ ـتَ سـ ـوري لآ تهـتـ ـم




ڪم انـإ’ مميزه لـدړجــﮧ أنّ الجميع يقولون {{{{{{انـإ’}}}}}}



ڵۅ مٍآ ڪآڹٺ آڵحۑآة مٍأڛآة ڵمٍآ ۅڵډڹآ ۅڹحڹ
ڹبڪۑ




ڛآبډآ ۑۅمٍۑ بقۅڵ آعٺقډ آڹ ڜۑئآ رآئعآ ڛۑحډٹٍ آڵۑۅمٍ
ڛآڪررھٍآ مٍرآرآ ۅٺڪرآرآ ڣ آڹ عبر آڵۑۅمٍ ۅڵمٍ ۑحډٹٍ
ڜۑء ڣآڹۑ قمٍٺ بعبآډة عظۑمٍة ۅھٍۑ حڛڹ آڵظڹ
بآڵڵھٍ




سـ ــوريااا
حــــ ة ـــــــر
وبشار
يطلع
بـــ ــــــرااا ااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نانا نريمان
مشاغب نشيط
مشاغب نشيط


عدد المساهمات : 47
نقاط : 54
أفضل مشاغباته : 0
تاريخ الميلاد : 13/08/1988
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   الجمعة أغسطس 24, 2012 1:31 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أ.ســـــمـــــاح
ادارى
ادارى
avatar

عدد المساهمات : 886
نقاط : 1918
أفضل مشاغباته : 31
تاريخ الميلاد : 22/10/1985
العمر : 32
العمل/الترفيه : English Teacher

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   الجمعة أغسطس 24, 2012 2:11 pm

سلمت أناملك على هذا الطرح القيم والمفيد
ربي يعطيك الف عافية
بانتظار جديدك بكل شوق
لك ودي ووردي
¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•

]]
كــــــم أتمنــــــى ان أسمــــــع خبـــــر وفاتـــــي وأنــــا حــــــــــــي ... كــــــي أرى العيـــــــون التــــــي ستبكــــــي علـــــــي...!!!
[b]





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dewan2007.forumpalestine.com/
śáşõ
ادارى
ادارى
avatar

عدد المساهمات : 3217
نقاط : 4052
أفضل مشاغباته : 38
تاريخ الميلاد : 06/07/1998
العمر : 19
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : بدي حرية

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   السبت أغسطس 25, 2012 3:13 am

العفووو

منوررررررين والله


]]
ڪڹ حڏرآً ڣۑ إڹٺقآء عبآرآٺڪ!!!!

ڣآڵڣرق بۑڹ أڹ ٺچرحڹۑ أۅ ٺحرچڹۑ، ھٍۅ آڵڣرق ڣۑ مٍۅقع آڵڹقطة.....


هاا وقد عـ ـادت مـ ـن جديـ ـد
بـ ـلآ مدآعـ ـس بـ ـلآ هـ ـم إنـ ـتَ سـ ـوري لآ تهـتـ ـم




ڪم انـإ’ مميزه لـدړجــﮧ أنّ الجميع يقولون {{{{{{انـإ’}}}}}}



ڵۅ مٍآ ڪآڹٺ آڵحۑآة مٍأڛآة ڵمٍآ ۅڵډڹآ ۅڹحڹ
ڹبڪۑ




ڛآبډآ ۑۅمٍۑ بقۅڵ آعٺقډ آڹ ڜۑئآ رآئعآ ڛۑحډٹٍ آڵۑۅمٍ
ڛآڪررھٍآ مٍرآرآ ۅٺڪرآرآ ڣ آڹ عبر آڵۑۅمٍ ۅڵمٍ ۑحډٹٍ
ڜۑء ڣآڹۑ قمٍٺ بعبآډة عظۑمٍة ۅھٍۑ حڛڹ آڵظڹ
بآڵڵھٍ




سـ ــوريااا
حــــ ة ـــــــر
وبشار
يطلع
بـــ ــــــرااا ااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة أوائل المشاغبين :: ٱلصِحًة وِٱلطٌـبّ-
انتقل الى: